13 неочевидных признаков, что пора к психологу

1) Проблемы часто кажутся огромными.
⠀
Препятствие для Вас - это не задача, которую нужно сделать, а здоровенное чудище, к которому подойти боязно.
⠀
2) Вы тратите время и силы на создание хорошего впечатления, а не на решение задач и реализацию задуманного.
⠀
Если Вас не похвалить - очень расстроитесь, словно делали ради похвалы, а не ради результата.
⠀
3) Вам сложно попросить о чем-нибудь. Даже если это кто-то из близких и оснований для отказа нет.
⠀
4) Нейтральные вопросы и замечания воспринимаются как нападка и личная претензия.
⠀
5) Вы испытываете нерешительность, неспособны заявить о себе.
⠀
Например снять сториз или видео и выложить в интернет.
⠀
6) Вам знаком перфекционизм и стремление достичь совершенства во всем.
⠀
Каждую ошибку Вы болезненно переживаете и долго не можете ее себе простить.
⠀
7) У вас есть привычка заедать.
⠀
Если Вы волнуетесь, думаете о чем-то или просто заскучали, то рука сама тянется к вкусняшкам или сигарете.
⠀
8) Вы недовольны своим телом.
⠀
Вес не тот, живот выпирает, нос длинный, щеки крупные, уши торчат... Если задумывались о пластической операции, обведите пункт красным.
⠀
9) Даже небольшое событие может надолго выбить вас из колеи и вы легко накручиваете себя.
⠀
Долго переживаете гадость в комментах, например.
⠀
А еще Вы мастер спорта по внутренним диалогам “как надо было тогда ответить”
⠀
10) Вы не можете отказать в просьбе, даже если Вам это не нравится.
⠀
Отвезти мешок картошки на дачу? На выходных? В 5 утра? Бесплатно? Не вопрос!
⠀
11) Повторяющиеся сценарии.
⠀
Вы замечаете, что с разными людьми время от времени проживаете одни и те же ситуации и проблемы. Особенно в отношениях.
⠀
12) Вы делаете что-то, чего не хотите делать.
⠀
Например, начинаете заикаться, если волнуетесь. Или ногти грызете. Или на близких кричите.
⠀
13) Вы не делаете что-то, что хотите делать.
⠀
Например, Вы хотите поднять цены, но боитесь. Или хотите познакомиться с кем-нибудь, но не знакомитесь. Или хотите делегировать, но никак не соберетесь.
⠀
🤔Что с этим делать?

Подписывайся на канал в телеграмм: https://t.me/yavoznyuk

Если послушаешь и применишь - станешь более богатым, уверенным, а главное - счастливым человеком. В крайнем случае нет :)