Как вернуть себе энергичность и блеск в глазах

Разбирал старые скрины на телефоне и нашел вопрос из серии "сохраню, чтобы потом написать". Вот, пишу.

1. Проверить гормоны. Поправить, если где-то перекосы.

2. Наладить режим сна.

3. Вдоволь, правильно и заранее отдыхать.

4. Убрать неврозы и психотравмы. (Задание со звездочкой: простить себя за все на свете)

5. Осознать свои ценности.

6. Убрать из жизни все, что идет с ними в разрез. (включая людей и хреновые отношения)

7. Поставить интересную цель на 5-10 лет.

8. Никогда больше себе не врать.

9. Читать дальше Вознючка и делать все, что он говорит.

Кстати, больше постов тут: https://t.me/yavoznyuk