Как разлюбить
Я заметил, что многие люди, проходя через кризис в отношениях, попадают в неприятные эмоциональные качели.
С одной стороны им больно и плохо, а с другой есть ощущение "ну было же много хорошего", "а не делаю ли я ошибку", "но ведь я люблю этого человека!".
Словно что-то хорошее в их голове перевешивет, цепляется, и не дает отвязаться.
Иногда эта любовь сохраняется на много лет. Происходит как бы "залипание" в человека, даже если это невзаимно или вы давно не вместе.
Поэтому я записал отдельную лекцию, где разобрал почему так происходит и как избавиться от любви и привязанности, если вам это больше не нужно.
Мы разберем:
- Чем отличается настоящая любовь от невратичной привязанности (хорошо бы об этом рассказывали в школе)
- Как эволюционные механизмы нашей психики заставляют нас влюбляться
- Что должно быть в хороших отношениях и почему вы, возможно, должны радоваться, что вы не с этим человеком?
- 5 главных причин, почему мы "залипаем" и "сохнем" по кому-то
- Пошаговая инструкция, что сделать прямо сейчас, чтобы почувствовать себя лучше
- Практика, которая поможет заменить любовь на скуку и научит мозг не думать о человеке.